건강정보4 통풍, 제대로 알면 이제 더 이상 두렵지 않다! 통풍이란?통풍은 신체 내에서 요산이 과도하게 축적되어 발생하는 염증성 관절염입니다. 주로 남성에게 많이 발생하며, 나이가 들수록 발병률이 증가하는 질환입니다. 특히 40대 이상의 성인 남성에게 흔하게 나타나며, 여성의 경우 폐경 이후 발병 확률이 증가합니다. 1. 통풍의 원인통풍은 신체가 **요산(Uric Acid)**을 적절히 배출하지 못하거나 요산이 과도하게 생성될 때 발생합니다. 요산은 퓨린이라는 물질이 분해되면서 생성되는데, 퓨린은 주로 고단백 식품, 붉은 고기, 해산물, 맥주 등에 많이 포함되어 있습니다. 체내 요산이 증가하면 관절 부위에 **요산 결정(Urate Crystals)**이 쌓이게 되어 염증을 일으키며, 이로 인해 통증과 붓기가 발생합니다. 2. 주요 증상통풍은 주로 엄지발가락에서 .. 2024. 10. 6. 동물용 구충제, ‘펜벤다졸’ 항암제가 아닙니다! 최근 해외 뿐만 아니라 국내에서도 동물용 구충제 ‘펜벤다졸’ 등이 항암효과가 있다고 해서 사회적으로 큰 이슈와 논란이 되고 있습니다. 이에대해 식품의약품안전처와 대한암학회는 동물용 구충제인 ‘펜벤다졸’을 암환자에게 사용하는 것은 적절하지 않다고 다시 한 번 밝혔습니다. 혹여 동물용 구충제 ‘펜벤다졸’ 등이 항암효과가 있다고 잘못 복용하지 않도록 아래 글을 주의깊게 읽어주시기 바랍니다. 우선 항암제를 포함한 모든 의약품은 사람을 대상으로 한 임상시험에서 안전하고 효과가 있는지 입증하여야 합니다. ※ 일반적으로 항암제는 신물질 발견 후 암세포 실험, 동물실험을 거쳐 사람에서 안전한 용량을 확인(1상 시험)하고, 암의 종류별로 효과를 확인(2상 시험)한 후 기존 항암제와 비교(3상 시험)하여 시판을 하게 됨 .. 2019. 11. 1. 달걀의 효능과 신선도에 관한 유익한 정보 ‘구구데이’엔 신선한 달걀 찾아볼까 시력 보호․두뇌 발달 도와… 껍데기 산란 정보 알면 더 안전 농촌진흥청은 9일 닭고기와 달걀을 먹는 날인 ‘구구데이’를 맞아 정부 혁신의 하나로 달걀의 효능과 신선도에 관한 유익한 정보를 소개했습니다. 달걀 노른자의 루테인과 지아잔틴은 시력을 보호하는 물질로, 황반에서 항산화작용을 하며 자외선을 차단해 노안을 예방합니다. 이 외에 콜린은 기억력과 두뇌 발달에 도움을 주고, 레시틴은 항산화 작용으로 피부를 건강하게 합니다. 흰자에 풍부한 질 좋은 단백질은 근육 형성을 돕습니다. 신선한 달걀 알고 먹자 1. 달걀에 들어있는 영양성분 - 달걀은 모유 다음으로 성장에 필요한 필수 아미노산이 많이 들어 있다. - 수분 49%, 지방 31%, 단백질 17%, 무기물 2% 등으로 .. 2019. 9. 10. 자외선으로부터 우리 몸을 건강하게 지키는 방법 햇빛이 강해지는 여름철, 많은 분들이 가장 많이 찾는 제품 중 하나가 바로 선크림입니다. 이제 외출할 때 선크림을 바르는 것은 필수가 되는 것 같은데요. 바로 피부 노화와 피부암 등을 발생시키는 자외선 차단을 위해서이죠. 하지만 이렇게 햇빛을 차단하는 게 맞는 걸까요? 우리는 햇빛을 너무 두려워하는 것은 아닐까요? 햇빛에 과다 노출되면 눈이 손상되고 피부 노화와 피부암의 위험이 증가 할 수 있지만, 건강한 양의 햇빛은 전반적인 기분을 향상하고 멜라토닌 생성을 촉진합니다. 수면을 개선하고 노화 과정을 늦추는 천연 호르몬을 분비하는데 도움을 줄 뿐만 아니라 햇빛은 비타민 D 합성에 꼭 필요한 역할을 담당합니다. 비타민 D는 신체의 면역 기능을 지원하고 건강한 뼈를 유지하며 심혈관 건강을 향상하며 암을 예방하.. 2019. 8. 10. 이전 1 다음
